分け目はげの基準と治す方法は？女性の分け目や前髪が薄くなる原因と隠し方も解説

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当記事では、分け目はげの基準と治す方法・すぐにできる対策を紹介し、女性の分け目(頭頂部)や前髪が薄くなる原因、10代(中学生・高校生)や20代～40代の女性が分け目はげになるのかについて解説します！

分け目はげが目立つ女性におすすめ隠し方や髪型、分け目がはげ始めたサイン、分け目はげの男性の基準などよくある質問もまとめたので、参考にしてください。

分け目はげの基準！女性の正常な分け目や薄毛セルフチェック方法も紹介

分け目はげとは、前髪・頭頂部などの分け目部分が広がって地肌が透けるようになる・目立って見える状態を指します。

そのため、分け目はげかどうか判断するときは、分け目付近の髪の細さや頭皮の見え方を基準にするといいでしょう。

分け目はげの判断基準となるセルフチェック項目を以下にまとめたので、鏡や写真などで状態を確認してみてください。

「分け目や頭頂部の髪の毛が細くなってきた」「分け目の幅が広くなった」「分け目や頭頂部の地肌が見えるようになった」「頭頂部の髪の毛のボリュームがなくなってきた」など、髪質の変化や地肌が透けて見える範囲の広さが分け目はげが進行しているかどうかの基準になります。

ただし、もともと髪が細い女性が分け目はげかも？と思っていても、その日のセットの仕方でたまたま分け目が広がって見えるケースなど、チェック項目に当てはまっていても分け目はげではない可能性もあります。

そのため、自分で分け目はげか判断するのが難しい場合は、周りの人に確認してもらう、分け目付近の写真を定期的に撮って比較する、専門クリニックで頭皮や毛髪の状態をチェックしてもらうなどの方法で客観的に判断するといいでしょう。

女性の分け目はげの原因は？頭頂部や前髪から薄くなる理由を解説

女性の分け目はげ・薄毛は、男性の脱毛症(AGA)と違って主に頭頂部などの髪が広範囲にわたって薄くなり、地肌が透けて見えやすくなるといった特徴があります。

ただし、女性が分け目はげになる理由はAGAよりも複雑で、加齢やホルモンの働き以外の原因でも髪が薄くなる可能性があります。

女性の分け目はげの原因は以下にまとめたので、気になる方は確認してみてください。

健康的な毛髪が育つには、たんぱく質・ビタミン群・ミネラルなどの栄養が欠かせないため、栄養が不足していると毛髪の成長に影響が出て分け目はげにつながる可能性があります。

睡眠中は、頭皮のダメージや傷んだ髪の毛を補修してくれる成長ホルモンが分泌されるため、十分に睡眠時間を確保していないと、頭皮環境や毛髪の状態にも影響が出ます。

また、睡眠の質もホルモンの分泌や代謝、皮膚のターンオーバーなど頭皮環境に関係ある働きに影響を与えるので、熟睡感がない人も分け目はげになりやすいといえます。

ストレスは頭皮の血行不良やホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などの原因になり、間接的に頭皮環境にも悪影響を及ぼすため、分け目はげの一因になる可能性があります。

パーマ・カラーリングを繰り返す、間違った方法でシャンプーする、長時間紫外線を浴びるなどの行動で頭皮や髪がダメージを受けると頭皮環境が悪化し、前髪や頭頂部の分け目がはげる原因になります。

また、前髪や頭頂部の分け目をこまめに変えないと髪の重さによって負担がかかり、頭皮の血行が悪くなるので、健康な毛髪が育ちにくくなり分け目が目立つようになります。

加齢や不規則な生活・ストレス等によって女性ホルモン(エストロゲン・プロゲステロン)のバランスや分泌リズムが乱れると、様々な身体的・精神的な不調の増加に加えて、毛髪の成長にも影響があるといわれています。

特に女性ホルモンのうち、エストロゲンが代謝等に関係しているため、分泌リズムが乱れていると健康的な毛髪が成長するサイクルも乱れて、頭頂部や前髪周辺の分け目がはげる原因になります。

牽引性脱毛症は、いつも分け目を同じ位置にする・高い位置で髪を結ぶなど、頭皮に負担をかけると発症する可能性が高くなる脱毛症で、分け目はげの原因になる場合もあります。

分娩型脱毛症(産後抜け毛)は、妊娠中に多く分泌されていた女性ホルモンが産後急激に減ることで出産後4ヶ月～6ヶ月をピークに一時的に抜け毛が増える脱毛症ですが、約半年～1年程で落ち着くと言われているので、あまり心配はいりません。

びまん性脱毛症は、分け目だけではなく頭部全体の髪が薄くなるという特徴があり、地肌が透けて見える原因にもなります。

30代後半以降の女性を中心に発症することが多い脱毛症のため、加齢も深い関係がありますが、ホルモンバランスの乱れなどが重なると若年層でも発症する可能性があるため、注意しましょう。

FAGA(女性男性型脱毛症)は、男性に多いAGA(男性型脱毛症)と同様に加齢や遺伝、ホルモンバランスの乱れなどが原因となって発症することが多い脱毛症で、びまん性脱毛症と似た症状がみられます。

特にFAGAの初期症状では、分け目の広がりや毛質の変化・ボリュームダウンなどがみられるため、分け目がはげたと自覚する原因にもなります。

上記にまとめたように、頭頂部や前髪などから進行する女性の分け目はげには、生活習慣や頭皮環境、ホルモンバランスの乱れが密接に関係しています。

また、脱毛症が原因で分け目はげが進行している場合もありますが、女性の分け目はげ・薄毛は複数の原因によって症状が悪化することも多いため、自分で正確に原因を特定するのは難しいといえます。

女性が分け目はげになる年齢は？高校生・中学生や10代～40代もはげるのか解説

ここでは、高校生・中学生など10代の女性でも分け目はげになるのか、女性が分け目はげになるのは年齢と関係あるのかを解説します。

10代(中学生・高校生含む)の女性は分け目はげになる？

中学生・高校生・10代の女性でも、結論から言うと分け目はげになる可能性があります。

特に、学校で髪をまとめるように指定されている方は、ほぼ毎日髪の毛を上に引っ張ることになるため頭皮に負担をかけてしまい、前髪とサイドの髪の境目や頭頂部の分け目が薄くなるケースや牽引性脱毛症を発症してしまうケースも考えられます。

また、中学生・高校生・10代の女性は、睡眠不足や学校・受験勉強などのストレスが原因となって髪が薄くなる可能性もあるため、睡眠時間が足りない・ストレスを溜めやすいなどの自覚がある方は、対策をするといいでしょう。

当記事では、睡眠不足やストレス解消による分け目はげ対策や分け目はげを隠すのにおすすめの髪型・分け目の変え方について解説しているので、ぜひチェックしてみてください。

分け目はげは20代・30代・40代の女性も発症する可能性あり

先に説明したように、女性の分け目はげは加齢以外の原因も関係しているため、20代・30代・40代の女性でも分け目はげになる可能性があります。

特に、20代以降の女性はライフスタイルが大きく変化することも多いため、生活習慣を整えるのが難しく、無意識のうちに分け目はげ・脱毛症になりやすい条件を満たしている場合もあります。

また、30代後半以降の女性の場合は、不規則な生活習慣だけではなくびまん性脱毛症やFAGAなどの脱毛症、40代以降の女性は脱毛症に加えてホルモンバランスの乱れ・加齢などが原因で髪が薄くなりやすいため、気になる方は自分の状況に合った分け目はげ対策を始めるといいでしょう。

女性の分け目はげは治る？治す方法とすぐできる対策も紹介

女性の分け目はげは、生活習慣をはじめ複合的な要因で進行していることが多いので、自分でできる対策を始めることでもある程度の改善が見込めます。

こちらでは、分け目はげの治し方や対策方法が知りたい女性に向けて、さまざまな方法をまとめているので、ぜひ参考にしてください。

女性の分け目はげ対策で生活習慣を見直すときのポイント

女性の分け目はげの原因で挙げたように、生活習慣・ストレス等と健康的な毛髪の成長は密接に関わっています。

分け目はげを治したい女性におすすめの生活習慣で見直すポイントは、以下の通りです。

睡眠不足は女性の分け目はげ・薄毛の原因になると同時に、ホルモンバランスが乱れる原因にもなります。

そのため、毛髪が成長するサイクルを正常に保つためにも、良質な睡眠をとることが必要不可欠です。

分け目はげに悩んでいて、上記に挙げたような良質な睡眠がとれていないと感じた方は、まず自分の睡眠(起床時間・就寝時間・中途覚醒・仮眠・眠気の有無など)を睡眠日誌に記録することを1ヶ月程度続けてみましょう。

自分の睡眠について見直した上で睡眠の質に問題がありそうな場合は、寝室の環境を見直す・寝る前のスマートフォン使用を控える・日中に適度な運動を行う・嗜好品の量を見直すなど、睡眠の質を上げる工夫を取り入れるのがおすすめです。

また、リラックスしていると副交感神経が優位になって眠りやすくなるので、就寝時間の1.5～2時間前にぬるめの風呂に入ったり、アロマやアイマスクを利用してみるなど、自分に合ったリラックス方法を実践してみてください。

バランスがいい食事をとることで栄養を過不足なく摂ることができるほか、睡眠の質の向上やストレス軽減にも役立つため、結果的にホルモンバランスの改善や分け目はげの対策にもつながります。

食事のバランスは、主食(炭水化物)・主菜(たんぱく質)・副菜(ビタミン・ミネラル等)を用意するように心がけると改善しやすくなるので、試してみてください。

なお、分け目はげ対策になる栄養については後ほど詳しく解説しているので、併せて参考にしてくださいね。

適度な運動はホルモンバランスの改善はもちろん、先に挙げた睡眠不足の解消やストレス発散にも役立つため、分け目はげ対策として積極的に生活に取り入れるのがおすすめです。

運動のポイントは毎日継続することなので、自宅でできるストレッチ・筋トレの実践や歩く機会を増やす、掃除や洗濯など動きが多い家事を行うなど、手軽に試せて続けやすい方法で運動量を増やしてみてください。

ストレスは、ホルモンバランスの乱れ・分け目はげの進行・睡眠不足などにも関わってくるため、自分に合った方法で適宜発散するようにしましょう。

具体的には、趣味や運動に打ち込む、好きな音楽・本・映画などに触れる時間を作るなどの方法が試しやすいので、好きな方法を実行してみてください。

分け目はげで前髪・頭頂部が薄くなったらヘアケアを見直す

頭皮環境は誤ったヘアケアによって悪化する場合もあるので、分け目はげで前髪・頭頂部が薄くなったらヘアケア方法を見直すといいでしょう。

ヘアケア方法を見直す際に誰でも取り組みやすいのは、髪の洗い方や乾かす方法を変えることです。正しいシャンプー方法・髪を乾かす方法をそれぞれまとめたので、チェックしてみましょう。

シャンプーをするときは、頭皮環境を健康に保つために血行促進に役立つ行動を交えつつ、余分な皮脂をきちんと落とすことがポイントです。正しいシャンプー方法・手順は以下を参考にしてください。

シャンプー後のドライヤーでは、濡れている部分が残らないように素早く乾かすことがポイントとなります。ドライヤーの手順は、以下の通りです。

女性の分け目はげはサプリで栄養を補うと対策しやすい

女性の分け目はげの原因の一つとして栄養不足が考えられるため、栄養バランスを見直すことが薄毛対策につながります。

具体的に、女性の分け目はげ対策で積極的に摂りたい栄養は以下の通りです。

分け目はげの原因になるホルモンバランスの乱れを整えるには？

2種類の女性ホルモン「エストロゲン(卵胞ホルモン)」「プロゲステロン(黄体ホルモン)」は、脳の視床下部・下垂体から指令が出たあとに卵巣から分泌される仕組みとなっています。

2つの女性ホルモンは、月経の周期に合わせて増減を繰り返してバランスを保っており、生理の終わりごろ～排卵前の低温期にはエストロゲンの量が多くなり、排卵後～生理中の高温期にはプロゲステロンの量が多くなるというのが、正常な状態です。

しかし、不規則な生活・ストレス等が原因で脳の働きに影響が出ると、ホルモン分泌の指令にも影響が及び、結果的にホルモンバランスの乱れや月経不順、分け目はげ・薄毛などを引き起こしてしまうことがあります。

また、女性ホルモンの分泌量やバランスは生活習慣だけではなく、年齢の変化によっても変わり、特にエストロゲンは閉経が近づくにつれて減少する傾向にあるため、加齢もホルモンバランスの乱れやそれに伴う分け目はげ・薄毛の原因になります。

女性ホルモンが分泌される仕組みや正常なバランスを踏まえると、ホルモンバランスを整えるために自分でできる対策は、生活習慣の見直し・ストレス解消などが挙げられます。

また、婦人科・レディースクリニックや更年期外来などを受診することで、薬などを用いたホルモン補充療法を受けられるため、加齢によるホルモンバランスの乱れも対策が可能です。

月経不順が多い方や生活が不規則な方、閉経が近い40代以上の方はホルモンバランスの乱れやそれに伴う分け目はげが起こりやすい状態なので、自分でできる対策の実施や医療機関の受診を検討してみてください。

女性の分け目はげを治すなら薄毛治療クリニックで治療を受ける

分け目はげは、複数の原因が重なって起こることが多いので、生活習慣改善やヘアケア・栄養の見直し、ホルモンバランスを整える方法を行っても、なかなか自力で改善することが難しいと言われています。
そのため、自分でできる対策を行っても分け目はげが治らない場合は、女性の薄毛治療専門クリニックの受診を検討するといいでしょう。

薄毛治療専門クリニックでは、問診や頭皮マイクロスコープ検査の結果などを踏まえた上で、自分の現状に合った薄毛予防・発毛治療を受けることができます。

女性の薄毛治療専門クリニックで受けられる主な治療法(投薬治療・注入治療・自毛植毛)について下記で説明するので、分け目はげを治したい方は参考にしてください。

投薬治療は、軽度の分け目はげに行われる治療です。
女性の分け目はげ治療では、「パントガール」「スピロノラクトン」「ミノキシジル」などの薄毛治療薬を使った投薬治療が行われます。

各種治療薬の効果・副作用をそれぞれまとめたので、チェックしてみましょう。

パントガールの効果・副作用
効果	・頭皮環境を整える ・毛髪に必要な栄養を補う
副作用	・頭痛 ・腹痛 ・下痢 ・めまい ・胸やけ など

パントガールには、パントテン酸カルシウム・ケラチン・シスチンなど、健康的な毛髪の成長をサポートする成分が含まれており、頭皮環境の改善や栄養補充などに役立ちます。

特にパントテン酸カルシウムは、抗ストレス作用がある副腎皮質ホルモンの分泌も促すため、パントガールを服用することで女性の分け目はげ・薄毛のさまざまな原因にアプローチ可能です。

なお、パントガールの副作用は、頭痛・腹痛・下痢・めまい・胸やけなどが報告されていますが、配合成分がサプリメントに近いことから、重篤な副作用はありません。

ただし、サプリメントとは違いパントガールは市販されていないため、購入したい方は薄毛治療クリニックで処方を受ける必要があります。

スピロノラクトンの効果・副作用
効果	・男性ホルモンの働きを抑制 ・薄毛の進行予防
副作用	・月経不順 ・乳房痛 ・低血圧 ・吐き気 など

スピロノラクトンは、もともと利尿剤・高血圧治療薬などの用途で使われており、抗男性ホルモン作用が認められたことをきっかけに薄毛治療薬としても使用されるようになった薬です。

FAGAの治療薬として用いられることも多く、男性ホルモンの活発化によるホルモンバランスの乱れや脱毛を改善する効果が期待できます。

スピロノラクトンの副作用には、月経不順などホルモンバランスが関係する症状や乳房痛・低血圧・吐き気などが起こる可能性があるため、副作用と思われる症状が出た場合には、すぐに処方された病院に相談するようにしましょう。

ミノキシジルの効果・副作用
効果	・血行の改善 ・発毛促進
副作用	【外用薬】 ・かぶれ ・かゆみ ・皮膚炎 など
	【内服薬】 ・頭痛 ・動悸 ・胸痛 ・多毛症 など

ミノキシジルは、血管拡張作用によって血行改善や発毛促進などの効果が期待できる薄毛治療薬で、外用薬(塗り薬)と内服薬(飲み薬)があります。

副作用は外用薬か内服薬かによって異なり、外用薬は頭皮に塗ることによるかぶれ・かゆみや皮膚炎、内服薬は内側から作用することによる頭痛・動悸・胸痛・全身の多毛などの症状がみられる可能性があります。

これまで説明してきた薄毛治療薬のうち、発毛促進効果が認められているのはミノキシジルのみなので、髪を増やして分け目はげを治したい方は、医師・薬剤師等に相談の上で使用を検討してみてください。

注入治療は、中度の分け目はげに行われる治療で、一般的には投薬治療と合わせて行うことが多い治療法になります。

注入治療は、有効成分や毛髪の成長を助ける栄養などを頭皮に直接注入する治療法で、使用する薬剤によって頭皮環境の改善や発毛をサポートする効果が期待できます。

薄毛治療クリニックによっては、頭皮の健康や毛髪の成長を考えて作られたオリジナルの薬剤(カクテル)を使用することもあり、投薬治療と並行して治療を受けることで積極的な改善が見込めるとされています。

施術の際は注射器のほか、電気パルス・高圧ジェットなどを頭皮に当てることで針を使わずに成分を注入できる器材を使うこともあるため、針なし注入を行っているクリニックであれば頭皮注射に抵抗がある方でも落ち着いて施術を受けることが可能です。

なお、注入治療は薄毛治療専門クリニックや美容外科など限られたクリニックで受けられるので、興味がある方はクリニック受診の前に対応の有無をチェックしておくといいでしょう。

自毛植毛は重度の分け目はげに行う治療で、発毛の見込みがない場合に行う施術になります。

自毛植毛は、薄毛の影響を受けにくい後頭部などから毛母細胞ごと髪を採取し、髪が生えなくなってしまった部分に移植する治療法です。

自分の毛髪を移植することから人工毛の移植よりも定着率が高く、移植後の毛が元のようにヘアサイクルを繰り返して成長すると、自然な印象で毛量の変化や薄毛の改善が見込めます。

ただし、外科的治療にあたる自毛植毛は費用が高額になりやすく、実施しているクリニックも少ないので、検討中の方は自分の症状の進行度に合った治療法なのかよく考えた上で選択するといいでしょう。

分け目はげの隠し方を紹介！目立つ人でも簡単にできる方法は？

分け目はげのせいで前髪や頭頂部の薄さが目立つ人は、簡単にできる隠し方を試すのもおすすめです。

今すぐに分け目はげを目立たなくしたい方は、先ほど紹介した分け目はげの治し方・対策と同時に隠す方法も実践してみてください。

女性の分け目はげは髪型を変えると隠しやすい

地肌が見えるような女性の分け目はげは、分け目付近の髪をふんわり立たせてボリューム感があるヘアスタイルにすることで隠しやすくなります。

そこで、美容室でヘアセットしてもらう際におすすめの髪型と、自分で分け目を隠したい方におすすめのヘアセット方法をそれぞれまとめてみました。

分け目はげを隠しやすい女性向けショートヘア
	頭頂部にボリュームがあるスタイルにすると、分け目付近の薄さを隠しやすくなる
分け目はげを隠しやすい女性向けミディアムヘア
	トップのボリュームと下の髪の動きで頭頂部を目立ちにくくするのがポイント
分け目はげを隠しやすい女性向けロングヘア
	レイヤーカットで全体的に動きをつけつつ、頭頂部にもボリュームをつける

髪の毛には温めると形状が変わりやすく、冷やすと癖が固定されやすい性質があるため、髪を乾かすときに分け目付近の髪をしっかり持ち上げて温風を当て、冷風で冷やすことで自然な印象でボリューム感があるセットに仕上がります。

ジグザグに分け目をとると、分け目についた癖をリセットしつつ、ふんわりとした立体感が生まれるので、分け目付近の地肌を隠しやすくなります。

ジグザグ分け目の作り方は、ヘアセットの仕上げのタイミングで指やクシの柄などを使って頭頂部の髪をジグザグに分けるように動かし、立ち上がった髪を持ってヘアセット用のスプレーで固定するだけです。

大きめに分けるとボリューム感がアップし、細かく分けると分け目の薄さを緩和した上でまっすぐ分けているように見えるので、自分の好みに合わせてセットしてみてください。

前髪が割れて髪の薄さや頭皮が目立つ場合は、割れている前髪を交差させてヘアピン・ヘアクリップ等で押さえて癖をつけると、割れが緩和されて地肌を隠しやすくなります。

なお、前髪をセンター分けしたい方は、髪が薄くても地肌が目立ちにくいセット方法を後ほど紹介するので、そちらも参考にしてください。

分け目はげや頭皮が目立つ方は、ヘア用パウダー・増毛パウダーなど頭皮に乗せるだけで透けて見える地肌を隠せるアイテムを使うのも一つの方法です。

ヘア用パウダーにはさまざまな色が用意されており、髪色に近い色のパウダーをうまく使うと自然に地肌が隠れるので、ぜひチェックしてみてください。

分け目はげを隠しやすい便利アイテムまとめ
ヘアスプレー	作った分け目を固定しやすくなる
スタイリング用コーム	ふんわり分け目を作りやすい
ヘア用パウダー	毛髪が薄い部分を自然な色でカバー可能
ヘアピン	割れやすい前髪を固定して癖づけに活用

分け目を隠すときは帽子やヘアアクセサリーの活用もおすすめ

分け目はげを隠すために髪型をセットするのが面倒な方は、帽子やヘアアクセサリーなどを使うと手軽に分け目を隠せます。アイテム選びのコツをまとめたので、ぜひ参考にしてください。

帽子
	前髪の分け目はげを隠しやすいキャップやつばが広めの帽子を選ぶと◎
スカーフ
	スカーフを使ったヘアアレンジで頭頂部の薄さを隠しつつ、華やかな印象になる
カチューシャ
	幅が広いシックなデザインのカチューシャを選ぶと、頭頂部を隠しつつ上品な印象に

帽子やヘアアクセサリーは髪をセットする手間が省けるので、困ったときは取り入れてみるといいでしょう。

ただし、時と場合によっては帽子・ヘアアクセサリーをつけるのがNGとなることもあるほか、帽子を長時間かぶることによって汗やムレが発生し、頭皮環境が悪化するおそれもあります。

そのため、分け目はげを隠したい方は一つの方法を続けるというよりも、いろいろな方法を試して毛髪・頭皮への負担を減らすといいでしょう。

分け目はげ・薄毛に関するよくある質問まとめ

分け目はげが気になる方に向けて、分け目はげや薄毛に関するよくある質問をまとめました。
分け目がはげ始めたサインや髪型を変えるのに適切な間隔、髪が薄い人のセンター分け前髪など、さまざまな疑問を取り上げているので、参考にしてください。

分け目がはげ始めたサインは？

分け目付近の髪が以前よりも細くて抜けやすくなった・髪のボリュームがなくなってきたなど、毛質・毛量に自覚できる変化が見られた場合は分け目はげ・薄毛になるサインだと考えられます。

この状態で毛髪に負担をかけると、抜け毛がより進行して分け目付近の地肌が目立つようになってしまうので、早めに分け目はげ対策を始めるといいでしょう。

＞＞分け目はげ対策・治し方をもう一度チェック！

分け目はげの女性が髪型を変える間隔はどのくらいがいい？

分け目を定期的に変えると髪の重みや紫外線などによる頭皮へのダメージを減らすことができ、分け目はげ対策にもなります。

そのため、いつも同じ位置で分け目を作っている女性は、最低でも3ヶ月に1回は分け目の位置・髪型を変えるのがおすすめです。

また、紫外線が強い時期は、頭皮の特定の場所にダメージが集中しないように、分け目や髪型をこまめに変えるといいでしょう。

センター分け前髪は分け目が薄い人でもやっていい？

前髪をセンター分け(センターパート)にすると爽やかですっきりとした印象に見える一方で、前髪や頭頂部をしっかり分けることになるため、髪が薄いと分け目がはげているように見える場合もあります。

ただし、分け目付近の髪が薄い人でも、工夫して分け目を作ればはげているような印象を緩和した上でセンター分けを楽しむことが可能です。

分け目の薄い人がセンター分け前髪を作るコツは以下にまとめたので、ぜひ参考にしてください。

分け目の薄い人がセンター分け前髪を作るコツは、分け目はげを隠しやすい髪型にセットする方法と似ており、ボリューム感がポイントとなります。

前髪をセンター分けにセットするときは、霧吹きなどで前髪全体を軽く湿らせてから手で持ち上げ、強い温風を揺らすように当てながら髪をふんわり立ち上げて乾かします。その後、前髪をセンターで分けたら冷風・ヘアスプレー等で固定すると崩れにくくなります。

仕上げに、サイドバング(目尻～こめかみ部分の髪)にドライヤー・ヘアアイロンやカーラー等で動きをつけて外側に流し、分け目部分をジグザグにとって頭頂部にもボリューム感を出してから全体的になじませると、分け目の薄さを目立たなくした上でセンター分け前髪を作れるので、試してみてください。

＞＞分け目はげを隠しやすい髪型・セット方法を改めてチェック！

分け目はげの女性に育毛剤はおすすめ？

育毛剤は、頭皮を清潔にする・健康的な毛髪が育ちやすい頭皮環境に整えるなど、頭皮のコンディションの安定や毛髪の質を保つのに役立ちます。

女性の分け目はげは、頭皮環境が悪いと進行するおそれがあるため、分け目の薄さと同時に頭皮のべたつき・パサつきなどが気になる方は、育毛剤の使用も検討するといいでしょう。

分け目はげの男性の基準は？地肌が見える男はハゲ？

分け目はげは、女性だけではなく、男性にもみられる症状です。
分け目はげの男性の基準は、以下の通りとなります。

男性の分け目はげの基準は女性と共通するものもありますが、分け目はげでも地肌が髪の間から透けて見えることが多い女性とは違い、男性の場合は頭頂部や前髪付近の地肌がよりはっきり見えやすくなるといった特徴があります。

男性の分け目はげ・薄毛はAGAが原因の場合も多いため、改善したい方はAGA治療専門クリニックを受診するといいでしょう。

女性の分け目はげの治し方は薄毛専門クリニックに相談！

当記事では、女性の分け目はげの基準や頭頂部・前髪の分け目が薄くなる原因、女性の分け目はげを治す方法・対策と隠し方などを解説しました。

女性の分け目はげ対策には、生活習慣を見直す・頭皮に負担をかけないようにするなど自分でできる対策も有効ですが、分け目はげは複数の原因によって悪化している可能性もあるため、状況に応じて薄毛治療クリニックを受診することも大切です。

女性の薄毛治療専門クリニックでは、無料カウンセリングで生活習慣の深掘りやマイクロスコープ検査を行ってもらえるため、自分での分け目はげ対策に限界を感じていた方でもきちんと原因を把握した上で治療を始められます。

カウンセリングだけの受診も可能なので、分け目はげで悩んでいる女性はぜひ一度相談してみてくださいね。

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