ヒカル氏プロデュースのサプリは怪しい？P3(ピースリー)の品質について紹介

美容や健康のために、サプリメントで栄養を摂取したいと考える人は多いでしょう。

美容に効果のサプリを調べると、有名YouTuberのヒカル氏がプロデュースした商品であるP3(ピースリー)がヒットします。

今回の記事では、P3(ピースリー)の情報、ヒカル氏のサプリメントが怪しいかどうかの真偽やNMNとはどのような成分なのかについて解説します。

ヒカル氏プロデュースのP3(ピースリー)について

ヒカル氏が開発したサプリメントP3についてGoogle検索をすると、「ヒカル サプリメント 怪しい」というキーワードがサジェスト欄に表示されます。

これはP3に含まれる「NMN」が比較的新しい成分で、聞きなれない人が多いからでしょう。

ここからは、P3の詳細やNMNについて、危険ではないのかどうかについて解説します。

商品を購入する前に、成分や効果、安全性についてチェックしておきましょう。

P3の開発経緯

P3(ピースリー)は、YouTuberとして活動するヒカル氏が、P3開発当時に飲んでいたものを参考にプロデュースした美容サプリメントです。

「実年齢より若く見える」と言われるヒカル氏ですが、それは化粧品だけでなくサプリメントによるインナーケアにも徹底したこだわりを持っていたおかげでした。

様々なサプリメントを試して辿りついたものを愛飲していましたが、若返り成分と言われる「NMN」が含まれるサプリを含め、販売価格が13万円ほどする高価なものでした。それなら、一般の人でも飲みやすいような価格まで下げようと自分で開発することにしたのです。

美容クリニックの医師に相談したり、試作品を何度も作ったりと、1年近くかけて完成したのがP3(ピースリー)です。

エイジングケアが期待できる「NMN」という成分以外にも美容に役立つ成分を多く摂取できるサプリを追求しており、ひとつの商品でさまざまな栄養を摂取できることがセールスポイントです。

また、従来の商品よりも飲みやすさと低価格を実現しており、続けやすいサプリを目指していることも特徴だといえます。

P3の成分

P3(ピースリー)は、老化防止に効果的な成分として近年注目されているNMN（ニコチンアミド モノヌクレオチド）が主成分です。

NMNは体内でNAD+という補酵素に変換されます。

NAD+は糖の代謝を補助し、長寿遺伝子と呼ばれる「サーチュイン遺伝子」を活発化させます。そのため、NMNはアンチエイジング効果や若返り効果に期待できるのです。
(NMNの解説は長くなるため、安全性・効果・臨床試験結果などの詳しい解説は後述します。)

P3は、NMNのほかにもさまざまな成分を含むオールインワンサプリで、この商品ひとつで美容や健康に役立つ成分を摂取できます。

ポリフェノールの1種であり老化防止に効果があるとされるレスベラトロールや、各種ビタミンのほか、DHAやEPAなどが配合されています。

そのため、ヒカル氏が飲んでいたサプリを複数管理して飲むのは大変だという人におすすめの商品です。

P3は怪しい・危険なのか？

美容や医療のプロではなくYouTuberがプロデュースした商品だということで、ほかのNMNサプリと比べて効果がないのではないか、危険なのではないかと考える方もいるでしょう。

調査の結果、以下の3点より安全なサプリメントであると言えます。

• GMP認定を受けている
• 純度99.9％のNMNを使用している
• 酵母発酵法で製造されている

P3はGMP認定の国内工場で製造されており、ほかのサプリメントと比べても品質には問題ありません。GMP認定とは、原料仕入れから出荷までの全ての工程において厳格な製造工程管理基準を満たした企業に与えられる認定のことです。

純度が99％を下回ると他の添加物が含まれている可能性がありますが、P3は純度99.9％のNMNを使用していることが第三者機関によって証明されています。純度に関しては、製品規格分析表に記載されているため気になる方は確認してください。

P3は酵母発酵法という、身体に危害が生じる可能性のある化学物質が入りにくい製造方法で製造されています。一方、化学合成法で製造されたサプリメントは、コストが安いものの危険性のある化学物質が混入する可能性が高まるため注意が必要です。

P3の情報まとめ

公式ホームページ

P3は、YouTuberとして活動するヒカル氏がプロデュースしたオールインワンサプリです。

ひとつの商品でさまざまな美容成分を含むことが特徴であり、この商品のみで美容と健康をサポートできます。

広告費を下げることで商品価格を上げずに高品質な原材料を使用することを実現しており、継続しやすい価格で販売されています。

公式ホームページ

P3の主成分・NMNとは？

P3の主成分であるNMNとはそもそもどのような成分なのでしょうか。

ここからは、NMNはどのような成分なのか、摂取することによってどのような効果をもたらすのかについて解説します。

NMNの効果を示す研究結果についても紹介します。

NMNとはどのような成分か

NMNはビタミンの一種です。

NMNは体内でNAD+に作り変えられ、老化防止に関わるサーチュイン遺伝子を活性化させます。

この作用が老化防止をはじめとしたさまざまな効果をもたらすとして、近年NMNが注目されています。NMNおよびNAD+は加齢とともに体内から減少するため、外部から摂取して補わなくてはなりません。

通常の食事に含まれる量はわずかなため、サプリメントなどでの摂取が推奨されます。

NMNがもたらす効果

NMNおよびNAD+は、サーチュイン遺伝子を活性化させることによる老化防止効果が期待されています。また、それに伴う活性酸素の除去・コラーゲンやヒアルロン酸の生成促進によって、肌の状態の維持にも貢献すると考えられています。

また、疲労感の低減や体型の維持などの健康を促進する効果も注目されている要因です。

そのほか、血糖の吸収抑制による糖尿病予防効果も期待されています。

 

参考文献：日経BP Beyond Health「見えてきた、NMNのヒトへの抗老化効果」
natureダイジェスト「老化を制御し、予防する」

NMNは怪しいのか？臨床試験結果を紹介　

NMNについて、さまざまな研究機関から臨床試験結果が発表されています。

ハーバード大学のデビット・A・シンクレア教授による実験では、生後22か月のマウス(人間の寿命に換算すると60歳相当)にNMNが投与されました。その結果、投与から1週間後には人間の年齢で20歳相当の筋肉量まで回復するという実験結果が得られました。

また、ワシントン大学医学部で行われた実験では、閉経した女性へ投与したとき、骨格筋へのインスリン感受性が改善されることが判明しています。

NMNについてはまだ分かっていないことや化学的に立証されていない効能もありますが、さまざまな研究によって人体への有用性が証明されつつあるといえるでしょう。

参考文献：サイエンス誌「Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women」

 

NMNの副作用・悪影響

2020年慶應義塾大学医学部による研究では、「人への投与は安全である」と発表されています。現在もNMN自体に重篤な副作用は報告されていません。

ほかのサプリとの飲み合わせについても大きな悪影響があるものは報告されていませんが、体調の変化があれば飲用をやめることをおすすめします。

不安に思う場合や、常用薬を飲んでいる場合は、かかりつけのクリニックで相談してから服用するようにするとよいでしょう。

参考文献：慶応義塾大学「世界初 抗老化候補物質ＮＭＮを、 ヒトに安全に投与できることが明らかに」

NMNの摂取方法

NMNは加齢とともに体内から失われるため、外部から摂取して補う必要があります。

普段の食事からもNMNは摂取できますが、食品に含まれるNMNの量はごくわずかなため、補助程度に考えるとよいです。

経口摂取で多くのNMNを摂取できる方法が、サプリメントです。

手軽かつ安価な一方で、粗悪品も販売されていることに注意し、信頼できる商品を選びましょう。

NMNサプリメントの選び方　

NMNサプリメントを選ぶ際は以下の3点を確認して選ぶとよいです。

• GMPマークの有無
• NMNの純度が90%以上か
• 酵母発酵法で作られているか

NMNサプリを選ぶときは成分表示を確認し、その商品が信頼できる商品かどうかを確認してから購入しましょう。

信頼できる工場で製造されているかどうかは、GMPマークの有無によって確認できます。
これは適正製造規範に定められている基準を満たしているかどうかを証明するものです。

また、NMNの純度が高く、余分な添加物が配合されていないかどうかも商品を選ぶポイントです。NMNの純度が90%以下の製品は他の化学化合物などが入っている可能性が生じます。

一般に、酵母発酵法で作られているサプリメントは化学物質が入りにくいため、製造方法についても確認しましょう。化学合成法は、安価に製造できるものの化学物質が混入する可能性が高まります。

先述したP3はこれらの基準を満たしているため、安全面や機能面において信頼できる商品だといえます。

P3以外のおすすめNMNサプリメント

NMNサプリにはさまざまな商品があり、それぞれ重視する効果やセールスポイントはさまざまです。
上記で、こんな方にはこのサプリメントがおすすめというものを図でまとめています。

ヒカルさんのように1つのサプリで複合的に様々な面をサポートしたいという方にはP3がおすすめです。しかし、NMNだけをなるべく安価に試したいという方には違う選択肢も生まれてきます。

そこで本章では、安価にNMNを摂取できるNMNサプリを2つ紹介します。
今回は2商品だけをピックアップしていますが、以下の記事ではおすすめの商品を7つピックアップして詳しく解説しています。詳しく吟味してから購入したいという方は以下よりご確認ください。

本物のおすすめNMNサプリ7選｜注目される理由や選び方を紹介

nonlie NMN10230プラス

公式ホームページ

nonlie NMN10230プラスは、NMNに加えて同じく老化防止の効果があるといわれるレスベラトロールを配合したサプリメントです。

カプセルは腸まで届く耐酸性カプセルを採用し、1円玉よりも小さなサイズにすることで飲みやすさにも配慮しています。

製薬会社との共同開発でGMP認定の工場にて製造しており、医薬品と同等のレベルで品質管理がなされているため、より安全な商品を求める方におすすめです。

nonlieの特徴について以下にまとめています。

• NMNの純度99.9％以上
• 国内製造のNMN原料
• 酵母発酵法で製造
• GMP認定工場で製造
• 1袋に入っている1日分のNMN量は330mg

公式ホームページ

5つのチカラ極DX

公式ホームページ

「5つのチカラ極DX」は、美容面だけでなく「自律神経、血圧、睡眠の質、活力」などの健康面をケアをしたい人向けのサプリメントです。

公式ホームページ

まとめ

P3はNMNを主成分とするサプリメントであり、美容や健康をサポートするさまざまな成分が含まれています。NMN自体がまだ聞きなれない成分のため怪しいというような意見が見られますが、厳しい基準を満たした工場で製造されており、品質面において安心であるといえます。

主成分であるNMNは老化防止に効果があるとして近年注目が集まっている成分です。

肌の老化や体力の低下などが気になる方、今の健康を維持して若々しく過ごしたい方は試してみるとよいでしょう。

P3(ピースリー)公式サイト