NMNに発がん性はある？臨床試験結果や安全性を徹底解説

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は若返り成分として注目されている一方で、その発がん性と安全性について不安を感じる方の声も聞こえてきています。本記事では、NMNの効果やリスクについて徹底的に解説します。

NMNと発がん性に対する議論

NMNのさまざまな効果に注目が集まると同時に、摂取に伴う健康リスクや発がん性にも関心が高まっています。

以下で、NMNの発がん性に関する最新の研究結果とその影響について詳しく解説します。

発がん性に関する議論の発端

NMNはエネルギー生成に必要な物質であるNAD+(ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド)の前駆体です。NAD+はがん幹細胞の活性化やがんの進行に影響を与えるおそれがあるため、NMNにも発がん性の可能性があると考えられました。

最新の研究では、NAD+の増加が細胞の代謝を促進し、正常細胞の修復や再生を助けるというデータがあります。同時にがん細胞にも同様の効果を及ぼす可能性が示唆され、NMNの摂取が発がんリスクを増加させる可能性については研究が進められています。

動物実験の結果

最新の研究結果では、NMNを投与されたマウスと投与されていないマウスの間で、発がん率・生存期間・死因に有意な差は見られないことが示されています。研究初期の動物実験では、NMNの投与がマウスの発がん率を高める可能性があると懸念されていましたが、現在はNMN摂取と発がん性には関連性がないとされています。

ヒト臨床試験の結果

人間を対象にした臨床試験は限られ、NMNの摂取ががんの発生に直接つながる確固たる証拠は未確認です。現段階では、長期間にわたるヒトの臨床試験や追跡調査の結果はまだ出ておらず、情報は不足しています。ただ、マウスへの投与結果から、人間における発がん率も低いと考えられています。

副作用の報告

NMNサプリの副作用に関して、現在までに報告された例はありません。

慶応義塾大学医学部の臨床試験結果によると、健康な男性に500mgまでの単回投与は安全であることが確認されています。

NAD+は体内で生成される物質であり、食品にも含まれる成分であることからも、高い安全性が期待できます。

厚生労働省が定めるNMNの耐容上限量は「15歳以上の男性で300〜350mg、12歳以上の女性で250mg」です。NMNは水溶性の成分であるため、過剰に摂取されたとしても尿として排出されますが、過剰摂取による吐き気や胃の不快感には注意が必要です。

参考文献：慶応義塾大学「世界初 抗老化候補物質ＮＭＮを、 ヒトに安全に投与できることが明らかに」

発がん性に対するリスクは低い

これまで解説してきたように、NMNの発がん性に対するリスクは低いと考えられます。

現段階では。臨床試験や研究結果で発がん性が確認された事例はなく、発がん性を持つ可能性は低いとの見方が広まっています。

がん治療に期待がかかるNMN

NMNは免疫細胞の活性化を促進することから、免疫力向上によるがん治療への効果が期待されています。以下で、NMNのがん治療に対する効果を期待する理由や可能性を解説します。

NMNががん治療に効果が期待される理由

NAD+の役割は、エネルギー生成やDNA修復のサポート、免疫細胞の活性化です。このことから、免疫細胞の活性化によるがん細胞のエネルギー代謝異常の修正や、がん細胞増殖の抑制が期待されています。現時点では研究段階ですが、理論上はNMNはがん治療における重要な役割を期待できるという声が挙がっています。

期待されるメリット

NMNに期待されるメリットとして、化学療法や放射線療法を受けるがん患者の治療効果増強に加え、副作用の軽減が挙げられます。副作用が軽くなることで、がん患者の心身の負担が軽くなり、生活の質の大幅な向上が期待できるのです。また、NMNの免疫力向上効果によって、がんの発生リスクそのものの低減が期待され、がんの予防や再発防止にも役立つと考えられます。NMNはがん治療と予防の分野で多くの利点を有する可能性があるのです。

サプリメントの品質の違いによる発がん性等への影響

NMNサプリメントは、効果の高い高品質な製品に紛れて、品質が低い製品も出回っています。NNNサプリメントを選ぶときは、成分の純度や製造過程、第三者機関による品質検査の有無などのチェックが大切です。以下で、選び方のポイントについて詳しく解説します。

不純物や添加物の有無

サプリメントに含まれる不純物の量は、製品の品質によって異なります。低品質なサプリメントには、余分な増量剤や添加物が配合されている可能性もあり、発がんのおそれや健康を阻害するリスクが高まります。

高品質な製品を選ぶために、メーカーが開示するNMN純度が99％以上であるかをチェックしましょう。

製造プロセスにおける品質管理

製造プロセスでの品質管理が不十分であれば、欠陥品が製造されるおそれがあり、サプリメントの安全性を損ないます。品質管理は製品の安全性を保証する上で非常に重要です。

高品質なサプリメントは、GMP認証などの厳密な品質管理基準に基づいて製造され、成分の純度や安全性が担保されています。サプリメントを選ぶ際には、第三者期間の厳しい基準をクリアした工場での生産を明記した信頼できるブランドを選ぶことが重要です。

NMNタイプに注意

NMNには、α型とβ型の2種類が存在します。β型のβ-NMNは人間の体内で生成されるNMNのため、安全性が高いです。

一方、α型のα-NMNは人間の体内で生成されない型です。α型の研究はあまり進んでおらず、現時点では安全性が十分に確認されていません。サプリメントを選ぶ際は、β-NMNが配合されている製品かを確認して選ぶことをおすすめします。

摂取量と摂取頻度

摂取量や摂取頻度による、健康阻害や発がん性のリスクへの影響が考えられます。通常、NMNサプリメントの推奨摂取量は製品のパッケージに記載されています。NMNが効果を発揮するためには腸管で吸収されることが大切で、その吸収量には上限があるのです。低品質な製品には成分表示が不正確なものもあり、NMNや添加物を意図せずに過剰摂取するおそれがあります。吸収しきれなかった大量の成分による健康阻害を防ぐために、推奨摂取量や頻度を守ることが大切です。

NMNの基礎知識

そもそもNMNとはなにかについて詳しく解説します。

NMNは、体内で生成されるビタミンB3の一種で、抗老化やエネルギー代謝改善など、幅広い健康効果が注目を集めています。以下で、NMNの基礎知識と健康効果について詳しく解説し、最新の研究結果や使用方法を紹介します。

NMNとは何か？

NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、体内でNAD+という物質に変換されます。NAD+は、細胞の老化防止やDNA損傷の修復、抗酸化作用など、体に幅広い影響を及ぼします。NAD+はエネルギー代謝に重要な役割を果たし、全身の細胞が正常に機能するために不可欠です。

加齢に伴うNAD+の減少が、さまざまな老化現象や疾患の原因であるとする研究結果があり、NMNの補充がこれらの問題を改善する可能性があります。また、NMNは認知機能の向上や心血管系の健康維持にも効果があるとされています。

NMNの効果

NMNの効果は、エイジングケアや体力増強、病気予防、良質な睡眠の実現など広範囲に及びます。

NMNが合成するNAD+は、長寿遺伝子と呼ばれるサーチュイン遺伝子を活性化させます。この遺伝子が傷ついたDNAを修復し、全身の細胞を活性化させるのです。細胞の活性化によって代謝機能が改善され、肌や睡眠の質の向上、疾患の予防など、体によい影響を及ぼします。NMNは多方面から健康をサポートし、生活の質を向上させる重要な成分として注目されています。

「NMNサプリの効果を8つ紹介！期待できる効果と副作用を解説」

NMNの摂取方法

NMNの摂取方法は、点滴や点鼻薬のほか、サプリメントでの摂取が一般的です。効果を最大限に引き出すためには、適切な量と摂取するタイミングに関するガイドラインを守ることが大切です。通常、NMNサプリメントは、吸収効率を高めるために朝食前や空腹時の摂取が推奨されています。また、摂取量は個人の健康状態や目的によって異なるため、専門家のアドバイスを受けることが推奨されます。適切な摂取方法を守ることで、NMNの持つ健康効果を最大限に享受できるでしょう。

良質なNMNサプリメントの選び方

純度が高く信頼できるNMNサプリメントを選ぶためには、いくつかのポイントがあります。以下で、第三者機関の認証や製品の純度、信頼できるメーカーの見極め方に焦点を当て、粗悪品を避ける方法について詳しく解説します。

高品質なNMNサプリメントの特徴

純度が高く、不要な添加物を極力排除していることが、高品質なNMNサプリメントの特徴です。そのため、NMNの純度が99％以上の高い製品であることを、第三者機関による厳格な品質試験で保証された製品を選ぶようにしましょう。

信頼できるメーカーを見極める

NMNサプリメントを選ぶ際、信頼できるメーカーを見極めることが大切です。製造過程の透明性や第三者機関による認証が確認できるかをチェックします。国内のGMP認定工場で製造されたNMNサプリメントは、製品の汚染や品質低下の防止、品質の安定など、医薬品に等しいレベルの品質管理が保証されています。信頼できるメーカーとは、こうした証明を明示している会社です。また、製品を使用したユーザーのレビューを参考にすることもおすすめです。

粗悪品に手を出さない

市場には、粗悪な偽造品が数多く存在します。粗悪な製品を購入しないためには、信頼できる販売元からの購入、原材料欄や成分含有量の欄に「NMN」と明記されているかの確認などが大切です。また、価格の低すぎる製品は、NMN配合量が表示内容よりも少ないおそれがあります。複数の製品を調べ、NMNの量と価格の相場を比較した上での、適性な価格での製品購入がポイントです。

おすすめのNMNサプリメント

本章では、おすすめのNMNサプリメントを1つピックアップして解説します。以下の記事では、これまで解説してきた基準を満たしたNMNサプリメントを7つ紹介しています。是非参考にしてください。

「本物のおすすめNMNサプリ7選｜注目される理由や選び方を紹介」

nonlie NMN10230プラス

公式ホームページ

nonlie NMN10230プラスは、低価格ながら高い製造基準を満たしたNMNサプリメントです。

初回4,980円・2回目以降5,800円という安価で、1日あたり330㎎のNMNを摂取できます。

nonlie NMN10230プラスのおすすめポイントは以下の通りです。

公式ホームページ

まとめ

継続した摂取が重要とされるNMNサプリメントには、摂取しやすい形状や価格で提供されているものが多くあります。自身に合った製品を選ぶことで、日々の健康維持やエイジングケアを効率よくサポートできます。