親がハゲていないのに自分だけハゲる理由は？遺伝の薄毛は治る？

両親がハゲていないのに、自分だけハゲていることに不公平感を感じている方もいるでしょう。

実は、母親がハゲていなくても「隔世遺伝(かくせいいでん)」で、祖父や曾祖父から薄毛の影響を受けることがあります。

また遺伝は一切関係なく、私生活の乱れやストレスから薄毛になるケースも考えられます。

この記事では、親がハゲていないのに自分だけハゲる理由について解説します。

ただ、遺伝の場合でも、AGAクリニックで治療できるため安心してください。

両親以外からの遺伝性の薄毛に関しても解説しているので、興味がある方はぜひ最後までお読みください。

親がハゲてないのに遺伝する説は本当なの？

親がハゲていないのに、薄毛になっている自分の姿を鏡で見ると、やはり遺伝は関係ないのかと疑いの気持ちを持ってしまいがちです。

しかし、遺伝でハゲるというのは本当です。

ここからは、ハゲる体質や遺伝する理由について詳しく解説します。

5αリダクターゼの活性度は優性遺伝する

ハゲる要因の1つに「5αリダクターゼ酵素の活性」を持つ遺伝子があり、これは「優性遺伝」します。

つまり、両親のどちらか一方が、5αリダクターゼ酵素の活性度が高い遺伝子を持っている場合、子孫に引き継がれやすくなります。

さらに、祖父母が同じ性質の遺伝子を持っている子孫は、よりハゲやすい遺伝子を持ちます。

そのため、親がハゲていない場合でも、両親以外からハゲやすい遺伝子を継承している可能性が高いです。

男性のX染色体は母親からしか遺伝しない

遺伝する原因である「男性ホルモンレセプターの感受性」は、X染色体にのみ存在していると言われています。

父親からY染色体、母親からX染色体を受け取り、XYとなって子どもが生まれます。

つまり薄毛は、母親から受け継ぐ遺伝子です。

母方の祖父が薄毛の場合、女性である母親には薄毛が見られることは少ないため、その性質を引き継いだ孫が薄毛になると「隔世遺伝」ということになります。

遺伝で100%発症するとは限らない

遺伝だから諦めるしかないと思いがちですが、答えはNOです。

ハゲやすい体質の方は、遺伝子の性質による確率が高いですが、必ずしも結果が決まっているわけではありません。

遺伝だからといって、決して諦める必要はありません。

後述する原因について理解を深めて対策を取ったり、クリニックで治療を受けたりすれば、悩みを解決できるでしょう。

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親がハゲていないのに自分だけハゲる4つの理由

親がハゲていないのに自分だけ薄毛になる理由は、大きく分けて4つです。

1. レセプターがDHTと結合している
2. 母方の祖父から隔世遺伝している
3. 母方の曾祖父がハゲている
4. 父親の家系から遺伝する可能性

このように、両親以外からの要因もあります。

それぞれの項目について解説します。

1.男性ホルモンレセプターがDHTと結合している

まず、両親以外の自分だけがハゲる原因には、「男性ホルモンレセプターの感受性の高さ」が考えられます。

男性ホルモンレセプターの感受性が高い遺伝子は、脱毛ホルモンのジヒドロテストステロン（DHT）と結合しやすいからです。

この感受性が高いレセプターは、アンテナのように脱毛シグナルを受信し続けてしまうことで、育毛が抑制されます。

その結果、AGAの発症へとつながります。

脱毛因子「TGF-β」が増えている

男性ホルモンレセプターがジヒドロテストステロン（DHT）をキャッチすると、「TGF-β」が増えます。

TGF-βは育毛にとってマイナス因子と考えられており、髪を成長期ではなく退行期に移行させてしまいます。

これが、男性ホルモンレセプターの感受性の高さによって、育毛サイクルを狂わせる理由の1つです。

「TGF-β」が細胞に退行期のシグナルを送る

それでは、どうして「TGF-β」が増加すると育毛を妨げるのでしょうか。

これには、毛乳頭と毛母細胞が関係しています。

毛乳頭は毛根に位置し、毛母細胞に栄養や指令を送る「毛髪の司令塔」と呼ばれています。

毛母細胞は毛乳頭を囲んでいる細胞で、毛乳頭から栄養を受け取り、細胞分裂を繰り返して毛髪を形成する「髪の製造工場」と言えます。

TGF-βは、この「毛髪の司令塔」や「髪の製造工場」の役割を担う両者に、毛髪の退行シグナルを発しています。

結果として、本来は2〜6年の成長期を経て成長するはずの毛髪が、数ヶ月〜1年で強制的に退行期に移行されてしまうのです。

2.母方の祖父から隔世遺伝している

母方の祖父が薄毛である場合、ハゲの遺伝子を受け継いでいる可能性があります。

その確率は約75%と言われています。

男性ホルモンレセプターの感度が高い遺伝子は、X染色体に存在しており、母方の祖父だけが薄毛であっても受け継がれるからです。

この現象は「隔世遺伝」を通して進行し、祖父から孫にハゲの遺伝子が継承されている状態となります。

3.母方の曾祖父がハゲている場合は要注意

母方の曾祖父（そうそふ）がハゲている場合、さらに薄毛リスクが高まります。

母方の祖父と曽祖父がハゲている場合、約90%と言われています。

祖父の隔世遺伝と同様に、母方の曾祖父を介して子どもに影響を及ぼしているからです。

そのため、祖父からの遺伝よりリスクが高いと考えると、遺伝要素で薄毛になる確率が高くなるのは明白です。

4.父親の家系から遺伝する可能性

母方からが主な要因だからといって、父親の家系からは遺伝しないとは限りません。

ジヒドロテストステロンに変異させる脱毛因子「5αリダクターゼ酵素」は、性別に関係なく受け継がれてる「常染色体」に存在しています。

したがって、父親の家系で薄毛の人がいれば、薄毛になる確率が高まると言えます。

ただし、遺伝のみが薄毛の確率を左右するわけではありません。

薄毛の方が家系にいなければ、100％発症しないともいい切れないのが現状です。

あくまで確率を高める要因であり、ハゲることを決定付けるものではありません。

遺伝だからと落胆せずに、一度クリニックに相談してみると良いでしょう。

遺伝以外でハゲる原因とは？

親がハゲていないのに自分のみがハゲるというケースは、母方の祖父や曾祖父からの隔世遺伝のみとは限りません。

以下のような私生活で起こり得る問題から、薄毛が生じている可能性があります。

1. 食生活の乱れ
2. ストレスで男性ホルモンを分泌している
3. 生活習慣の乱れ
4. ヘアケアの誤りで地肌を刺激している

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1.食生活の乱れ

薄毛の主な原因の1つは、食生活の乱れです。

栄養不足や偏った食事は、髪の成長に悪影響を及ぼす可能性があります。

特に重要な栄養素はたんぱく質で、髪の主成分は「ケラチン」というたんぱく質で作られています。

次に亜鉛とビタミン群が重要で、ケラチンの合成をサポートする役割を担います。

このように、バランスの取れた食生活を心がけることは薄毛対策において重要です。

食生活の乱れは、髪の材料がない状態を作るのと同じなので注意しましょう。

2.ストレスで男性ホルモンを分泌している

仕事におけるストレスを解消できていない方は、自律神経の乱れから男性ホルモンが分泌されやすい状態になっています。

ストレスが溜まると男性ホルモンが増大し、脱毛ホルモンであるジヒドロテストステロンを多く生成するからです。

そのため、現状で多くのストレスを抱えている方は、早めの対策が薄毛予防につながります。

3.生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは薄毛になる原因の1つです。

睡眠不足や不規則な生活リズムは体に悪影響を及ぼし、特に成長ホルモンの分泌を妨げます。

これにより、髪が成長しにくくなります。

また、過剰な飲酒も薄毛の原因になります。

アルコール分解に栄養素を消耗すると髪に栄養が及ばず、薄毛のリスクを高める可能性があるからです。

生活習慣のひとつひとつが育毛に悪影響を与えないように、習慣を整えましょう。

4.ヘアケアの誤りで地肌を刺激している

ヘアケアの誤りから、頭皮に刺激を与えている恐れがあります。

間違ったヘアケアにより、頭皮の炎症やフケの増加などの結果につながるため、注意が必要です。

また、皮脂の分泌量が多い脂性肌の方が、湯シャンのみで済ませるようなミスマッチも考えられます。

「頭皮の炎症・フケの増加・皮脂のベタつき」など頭皮に違和感を感じる方は、ヘアケアが逆効果になっていないか確認しましょう。

AGAの判断に迷う方は遺伝子検査を行う

解説したように、抜け毛の原因には遺伝のような先天的なものと、日々の行いから生じる後天的なものがあります。

後天的な抜け毛は、食生活を整えたりストレスを解消したりすることで改善できる可能性があります。

一方で先天的な抜け毛は、抜け毛が思うように改善されない上にAGAの可能性が高いため、クリニックで遺伝子検査を受けるのが良いでしょう。

検査を受けた上で自分の体質を判定し、薄毛対策を行うことで治療方針が明確になり、安心して治療に専念できます。

今後のハゲ対策は？

親がハゲておらず自分のみがハゲている状態、つまり遺伝以外の要因の場合は、以下の対策が必要です。

1. 食生活を整える
2. ストレスに対処する
3. 生活習慣の乱れを改善する
4. ヘアケアの見直し

ひとつずつ詳しく解説していきます。

1.食生活を整える

まず、食生活を整えることが最も大切です。

先ほどもお話した通り、髪の主成分はアミノ酸との合成からできる「ケラチン」というタンパク質で生成されています。

厚生労働省の「日本人の食事摂取基準2020年版」によると、男性のタンパク質の摂取推奨量は「15〜64歳で1日65g」と推奨されています。

ただし、摂取したたんぱく質が頭皮環境にのみ配分されるわけではありません。

そのため、頭皮環境に栄養が十分に行き渡るように、十分に摂取することが大切です。

他にも、合成をサポートするアミノ酸や亜鉛、ビタミン群がメニューに含まれるように工夫しましょう。

■髪にいい食べ物と簡単に作れる美髪レシピ8選

栄養素	摂取できる食品	摂取するメリット
ビタミンB群	カツオ、レバー、玄米ごはんなど	エネルギー代謝を高める
ビタミンE	ナッツ、豆乳、鮭、うなぎなど	皮脂分泌を調整、血行促進、抗酸化作用
ビタミンC	野菜、果物、じゃがいも、サツマイモなど	疾病予防効果、抗酸化作用
亜鉛	牡蠣、レバー、アーモンド、チーズなど	タンパク質の合成をサポート
鉄分	あさり、鶏レバー、赤身の牛肉、ほうれん草など	酸素を運び細胞内でエネルギーを捻出

2.ストレスに対処する

ストレスは、自律神経を刺激して男性ホルモンを増やすため、注意が必要です。

分泌された男性ホルモンが5αリダクターゼ酵素と結合すると、ジヒドロテストステロンに変化します。

さらに、ストレス耐性のためにコルチゾールが分泌されると、たんぱく質やビタミンが消費されます。

そのため、ストレスを溜めないよう、ストレス解消のルーティンを模索することが重要です。

例えば「映画鑑賞・運動・サウナに入る」など、ストレスを発散できる方法であれば何でも構いません。

また、ストレスの原因から距離を置くなどして、ストレスを軽減する工夫も必要です。

3.生活習慣の乱れを改善する

生活習慣の乱れも頭皮環境を悪化させる原因の1つです。

まずは日常を振り返り、悪習慣の矯正が重要です。

育毛に悪影響を与える習慣がないか、一度紙に書き出してみましょう。

特に睡眠不足や偏食、飲酒などの習慣は、髪の成長に大きな影響を与えると言われています。

例えば睡眠は、髪に必要な成長ホルモンの分泌量を増大させます。

飲酒量を減らすことで、アルコール分解による栄養素を消耗を防げます。

育毛にプラスになる生活習慣を構築することが、薄毛の予防につながります。

4.ヘアケアの見直し

健全な頭皮環境を保つためには、シャンプー時に強い刺激を与えないことと、しっかりと皮脂汚れを洗い流すことが大切です。

新しいシャンプーの使用後に頭皮状態が悪化している場合は、すぐにヘアケアアイテムを変更しましょう。

適切なヘアケアの選択はもちろん、「頭皮を強く洗わない」「洗い残しに気を付ける」なども見直すポイントです。

遺伝性を含むハゲの治療法

主な治療法は以下の3つが挙げられます。

1. 投薬治療
2. メソセラピー
3. 自毛植毛

それぞれの項目について説明していきます。

投薬治療

投薬・塗布による治療法は、最も一般的な方法です。

薬の性質には、フィナステリドやデュタステリドなど脱毛因子を阻害するタイプと、ミノキシジルなどの髪の成長因子を増やすタイプがあります。

発毛と薄毛予防を希望する場合、「フィナステリド+ミノキシジル」の組み合わせが一般的です。

オンライン診療を選択すれば、診察後に治療薬が自宅に届くため、受け取りの手間もありません。

おまとめ配送にすることで薬代が大幅に安くなるクリニックも多く、費用面でも継続しやすい治療法です。

メソセラピー

メソセラピーは、微細な針を用いて皮膚に成分や薬剤を注入する美容療法です。

薄毛治療にも使用され、コエンザイムやヒアルロン酸などの成分が使用されます。

さまざまな種類がありますが、それぞれのクリニックで選ばれた薬剤や成分を注入するのが一般的です。

費用は、注入する成分の数や種類に応じて高額になります。

多くの場合、メソセラピーは治療薬の服用とセットで行われ、育毛のサポート役を担います。

主な成分の例は以下のとおりです。

種類	成分名	効果
成長因子	成長因子IGF-1 （インスリン様成長因子）	毛髪の細胞分裂を活性化し毛髪の成長を促進する
	成長因子VEGF （血管内皮細胞増殖因子）	毛細血管を増やして栄養供給を増やす
	成長因子bFGF （繊維芽細胞成長因子）	コラーゲンやエラスチンの合成をサポートする
内服薬と同成分	ミノキシジル	血管の拡張により、血流を改善する
栄養素	コエンザイムQ10	毛髪の成長を促進し、抗酸化作用により血管の健康を保つ
	ヒアルロン酸	頭皮を保湿し、余分な皮脂の分泌を抑制する
	銅ペプチド	男性ホルモンの産生を抑制し、薄毛の進行を防ぐ

自毛植毛

自毛植毛は、薄毛の部位にヘアサイクルが正常な髪を移植していく治療法です。

薄毛の影響を受けにくい部位の後頭部から、毛髪を採取して移植していきます。

施術後の毛髪はヘアサイクルが正常なため、髪の毛は成長します。

効果のみを聞くと魅力的な施術に感じますが、移植本数に応じて費用が高くなるのが悩みどころです。

薄毛の規模が広い箇所であれば、100万円以上の費用がかかる可能性があります。

自毛植毛は即効性がありますが、薄毛の範囲によって高額になるため、ある程度はお金の余裕が必要になるでしょう。

治療を成功させる4つのポイント

治療を成功させるには、以下の4つのポイントを守ることが大切です。

1. 血筋の問題だからと諦めない
2. 毎月かかる治療費を計算する
3. オンライン診療の有無
4. クリニックまでの通院の利便性

それぞれの項目について解説していきます。

血筋の問題だからと諦めない

薄毛が隔世遺伝であることを知ると、落胆してしまうかもしれません。

しかし重要なのは、血筋の問題を理由にして諦めないという姿勢です。

確かにエビデンス上では、母方の祖父や曽祖父が薄毛だと、AGAの発症率は高くなる傾向があります。

しかし、両親や祖父が薄毛になりやすい体質であっても、必ずしも同じ道をたどるわけではありません。

現代のAGA治療技術は進歩しており、未然に対策を打つことが可能です。

血筋の問題を理由に諦めず、まずはクリニックに相談しましょう。

毎月かかる治療費を計算する

AGA治療は、効果の実感までに3ヶ月〜6ヶ月程度かかると言われています。

十分に発毛していると感じても、現在の治療法ではAGAは完治しないため、発毛維持のために薬の継続使用がセオリーです。

そのため、毎月薬代を払い続けることが課題となります。

お金がなくなったからといって治療を止めると、結果的に薄毛に逆戻りする可能性があります。

そこで、オンライン診療のおまとめ配送を利用したり、オンライン完結型で通院の交通費を節約したりするなどの工夫が必要です。

長期的に続けることを前提に、毎月の治療費をシミュレーションした上でAGA治療を始めましょう。

以下のオンライン型のAGAクリニックであり、無料診断を行っています。

治療を開始するにせよしないにせよ診断は無料なので、AGAかどうか医師に診てもらいましょう。

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オンラインAGAクリニック2選

※予防プラン：抜け毛を予防することを目的としたプラン

※発毛プラン：抜け毛を予防しつつ発毛を目的としたプラン

※₁キャンペーン適用料金、らくらく定期便12ヶ月ごとを選択し、決済ページのクーポン欄にクーポンコードを入力した場合

※₂診療件数は2022年4月1日〜2024年1月31日におけるオンライン診療受診サービス「DMMオンラインクリニック」を利用したオンライン診療の実績(お薬の発送実績を含む)診療は提携先医療機関が行います。

オンライン診療の有無

「仕事で時間がないし、費用面が心配」という方には、オンライン診療がおすすめです。

スマホやPCを通したオンライン完結型の診察を受ける患者が増え、近年需要が高まっています。

頭皮環境をWebカメラで診察するだけでなく、診察後には薬が自宅に配送されるため、通院の手間が省けます。

さらに薬のおまとめ配送を選択することで、初月無料や翌月以降の割引などのサービスを提供するクリニックが多くあります。

比較的安価で治療を受けられるため、給与を治療に回すほどの余裕がない方でも安心です。

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クリニックまでの通院の利便性

オンライン診療ではなく対面診療を希望する方は、通院の利便性も考慮しましょう。

移動までの距離が長いとアクセスが不便であり、その分交通費も多くかかります。

これが治療のモチベーションを下げる要因となることがあるため、通院の利便性は治療を継続する上で重要なポイントです。

遺伝性のハゲに関する質問集

遺伝性のハゲに関して、よくある質問の中からQ&A形式で回答します。

薄毛について理解を深めた上で、クリニックの受診を検討しましょう。

Q.親がハゲてるのに、子どもはハゲてない人がいるのはなぜですか？

薄毛は遺伝以外にも、環境要因によるストレスや生活習慣が影響しています。

親がハゲているからといって、100%薄毛になるわけではありません。

Q.親がハゲていないのに、10代の自分は異常にハゲていますがなぜですか？

両親がハゲていない場合でも、祖父や曾祖父から隔世遺伝している可能性があります。

他には、学校やアルバイト先のような環境要因からのストレスが考えられるでしょう。

Q.女性の薄毛は遺伝と関係ありますか？

女性の場合は、男性とは仕組みが違い、ホルモンバランスの乱れが主な原因になります。

それに前述した通り、女性は両親から受け継ぐX染色体の影響は低いと言われています。

そのため、遺伝以外の可能性が高いでしょう。

Q.遺伝性の薄毛は治るの？

遺伝による薄毛であっても治らないわけではなく、クリニックで投薬治療が可能です。

1人で悩まず、まずは無料カウンセリングから始めると良いでしょう。

まずは無料診断を活用する

AGAは、成人男性であれば誰でも発症する恐れがある脱毛症です。

特に、ご自身の祖父や曾祖父が脱毛に影響する遺伝子を持っている方は、発症率が高い傾向にあります。

遺伝したAGAは「進行性の脱毛症」という性質上、放置すれば抜け毛の本数が増えるため注意が必要です。

通院の余裕がない方でも、オンライン診療を利用すれば、個々の薄毛の悩みに合わせた治療方針を提案してもらえます。

薄毛に悩んでいる方は、まずは無料カウンセリングから始めてみましょう。